Posturas al dormir: significados de cada una

Cada pareja tiene una postura preferida para dormir: abrazados, espalda con espalda, con los pies entrelazados, las opciones son muchísimas y cada una de ellas tiene un significado. Según la psicóloga experta en relaciones Corrine Sweet, la postura del sueño pueden revelar el estado de una relación “porque durante el sueño no se puede fingir el lenguaje corporal. En este momento uno es honesto y vulnerable”.

La forma de dormir de una pareja es en función de los gustos, de la personalidad y de las preferencias. Es algo que tácitamente está acordado y es siempre de igual manera por eso, explica Sweet, cualquier cambio en la postura del sueño está íntimamente relacionado con cambios en la relación.

Por su parte, Patti Wood, experta en lenguaje corporal, dice que “la forma en que tu cuerpo se mueve y se une con tu pareja durante el sueño, puede ofrecer una visión de la confianza y conexión que cada uno tiene con el otro”. En función de eso identifica varias posturas diferentes a la hora de dormir y cuál es el significado de cada una.

Posturas al dormir y sus significados

Cucharita

Consiste en que la mujer pega su espalda al pecho del hombre y ambos se acurrucan en posición fetal. Para Wood es la postura más común durante los primeros años de una pareja porque “demuestra que hay mucha sexualidad en la pareja y sentimiento de seguridad en la relación”. En este caso todo el cuerpo está en contacto con el del otro, aumentando la intimidad y la sensación de protección, a la vez que reduce el estrés.

Para Sweet, esta postura puede darse también al revés. Esto quiere decir que es la mujer la que abraza al hombre. Para la experta el mensaje es el mismo: intensa sexualidad, cercanía, protección, intimidad y confianza, sólo que es la mujer quien toma la iniciativa comunicándole a su pareja que ella también está dispuesto a protegerlo siempre, a la vez que le indica que depende de él.

Variación de la cucharita

La postura es similar pero hay más distancia entre ambas personas, pero mantienen en contacto los pies, las manos o las rodillas. Para la experta se da cuando la pareja ya tiene la menos cinco o seis años de relación.

El abrazo

Es cuando uno de los dos se acuesta de espalda y el otro se acurruca con la cabeza en su pecho u hombro. Wood explica que quien mira hacia arriba muestra seguridad y confianza, a la vez que se muestra protector al abrazar al otro. Por lo general quien está recostado de espaldas es el hombre.

Además, el mensaje es diferente de acuerdo a la postura que adopte la mujer. Si ellase encoge en posición fetal, indica que depende de su pareja y que lo deja estar a cargo; esto ocurre comúnmente en parejas donde el hombre es unos años mayor que ella. Pero si se mantiene estirada, implica que aún conserva cierta independencia.

Finalmente, cuando es ella la que está de espaldas y él se acuesta en su pecho, señala que la que tiene la fuerza en la relación es la mujer.

Pies entrelazados

Cada uno está en su lado de la cama, pero estiran los pies en diagonal para lograr tocar los de su pareja. Esto es propio de una pareja que tiene confianza, que quiere mantenerse cercana y que aún tiene vivo su deseo sexual, pero que a la vez reclama su espacio personal.

Para Wood es común en parejas con niños o con mucho trabajo. Esto se debe a que llegan tan cansados a la noche que no quieren tener a nadie colgado o pegado, pero buscan mantener un leve contacto íntimo con su pareja.

Sweet opina lo opuesto, dice que esta postura es propia de los jóvenes que quieren mantener un contacto lo más estrecho posible.

Enfrentados

Esta postura no necesita muchas explicaciones, simplemente consiste en dormir “mirándose” las caras. Da la pauta de que hay una necesidad de comunicarse hasta en el sueño, tal vez porque hay una necesidad no satisfecha durante el día o porque la pareja está tan vinculada que no puede dejar de contarse ni siquiera los sueños y pesadillas.

Espalda con espalda

Dormir dándose la espalda es una de las posiciones más típicas entre las parejas que recién empiezan porque se sienten conectadas pero a la vez no con suficiente confianza. Hay dos variaciones: con contacto o sin contacto, la segunda indica una mayor independencia y respecto por el espacio del otro; mientras que la primera revela intimidad.

Cada uno de su lado

Así de simple como el titulo lo indica: cada uno duerme de su lado sin tocar al otro. Las razones pueden ser varias y no necesariamente negativas. Puede ocurri por que alguno tiene la necesidad de una buena noche de sueño por cansancio extremo o porque algún aspecto físico (como los ronquidos o el calor) dificultan el mantenerse cercanos. La situación sólo debe preocuparte si antes domian abrazados y de pronto tu pareja decidió alejarse hacia el otro lado de la cama, sin dudas debes hablarlo.

Más datos:

http://entremujeres.clarin.com/pareja-y-sexo/pareja/pareja-revelan-posiciones-dormir_0_806319477.html

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