La risa trae beneficios a la pareja

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la risa trae beneficios a la parejaReír es saludable….seguramente muchas veces has escuchado esta frase y te la sebes de memoria. Pero ¿sabias que la risa trae beneficios a la pareja? Sí! Entre los numerosos aportes positivos que genera el acto de reír, varios de ellos se aplican al plano erótico y sexual. Esto beneficia directamente a la pareja y a su situación amorosa.

Según estudios realizados por expertos de un área denominada risexterapia, reír mejora la autoestima, lo que ayuda a potenciar el sexo con la pareja y hasta permite superar situaciones de estrés por disfunciones sexuales o problemas a la hora de relacionarse íntimamente.

Por otro lado, los beneficios no se dan sólo a nivel moral sino también corporal. De hecho, la risa hace sonrojar la piel, produce estremecimientos en el cuerpo y lleva a que los ojos se iluminen. Todos estos signos son señales de que la libido (fuerza sexual) está libre. Por otro lado, la risa relaja el cuerpo y hace desaparecer la tensión sexual, preparando a la persona para disfrutar del encuentro íntimo.

Además,  la endorfina también entra en juego en este proceso. Esta sustancia química es un analgésico natural sumamente efectivo. De hecho, un grupo de investigadores de la Universidad de Oxford encontró que la carcajada está directamente relacionada con la reducción de la sensación de dolor.

Esa misma sustancia también hace que la persona esté más susceptible a formar lazos, por lo que facilitaría el encuentro íntimo entre los miembros de una pareja. Esto también se aplicaría a la vida social, donde la risa permite que se trabaje mejor en equipo y que se actúe con más generosidad.

La risa trae beneficios a la pareja: ¡conoce cuáles!

Si todo lo anteriormente expuesto no te es suficiente para querer reír como un loco todos los días, te contamos otros beneficios sorprendentes de reír.

En primer lugar, reír sana una relación porque suaviza los enfados y la sensación de ira, ayuda a trabajar en la empatía y permite sumar experiencias alegres compartidas que luego son útiles en momentos de dolor y /o sufrimiento.

Segundo, ayuda mejorar la visión sobre uno mismo. A veces los problemas en la intimidad son a causa de que la persona no sabe aceptarse y no se gusta tal cual es. La risa y aprender a colocarse como objeto de los chistes es el mejor remedio para incrementar la confianza y mejorar en lo sexual.

Además, la risa libera hormonas como la serotonina y la oxitocica. Ambas ayuda a que la persona se sienta relajada, tranquilay excitada.

En tercer lugar, según estudios de la Universidad de McMaster, la risa puede influir en la elección de tu compañero sexual. De hecho, el 62% de las mujeres eligen como pareja a hombres que las hagan reír y el 65% de los caballeros eligen a aquellas damas que aprecian sus bromas.

Este descubrimiento hecho por el célebre investigador Geoffrey Miller va de la mano con otro que establece que aquellos hombres con mayor capacidad de hacer reír al sexo opuesto, son los que más parejas tienen a lo largo de su vida.

Como cuarto beneficio, reír incrementa el atractivo de la pareja. Esto fue confirmado por los psicólogos  Bárbara Fraley y Arthur Aaron de la Universidad Estatal de Nueva York.

Maneras de reír durante el sexo

Muchos piensan que reír durante el acto sexual está fuera de lugar y no es propio de la ocasión. Pues luego de todo lo expuesto es hora de que este mito o tabú se caiga para que las parejas puedan disfrutar aún más de sus encuentros íntimos y sumarle miles beneficios. Por eso, en este apartado te presentamos estrategias para invocar la risa antes y durante el sexo.

Una estrategia para conseguir risas durante el encuentro íntimo es, por ejemplo, los juegos de roles. Interpretar un papel y fingir ser otra persona siempre arranca sonrisas al  otro y a uno mismo. Además, dejar libre la imaginación libera tensiones y facilita la carcajada.

Otro buen juego es que cada miembro de la pareja se coloque en un extremo de la habitación. A cada paso que dan para acercarse, deben hacerse reír mutuamente para romper el silencio. Una vez que se encuentren, hagan una guerra de cosquillas. Esto parece un juego de niños, pero ayuda a liberar serotonina, lo que regula el estado de ánimo. Además, como beneficio extra, estos juegos incrementan la complicidad, la intimidad y la confianza porque sólo con alguien con quien uno esté cómodo se permite reír abiertamente.

Por todas esta razones es que el humor es una de las estrategias básicas de acercamiento y de seducción entre hombres y mujeres. A la vez que es un pilar fundamental para que, una vez establecida la relación, se mantenga la chispa y se reduzcan las tensiones generadas por los malos entendidos. Sin dudas reír es, como dice el conocido refrán, “una línea curva que endereza las cosas”.

Más información:

sexualidad.salud180.com

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