¿Cómo cerrar un ciclo después de terminar una relación?

terminar una relaciónCuando una relación se termina cuesta cerrar ese ciclo, dejar a tu ex en el pasado y abrir una nueva puerta para una próxima relación. Las mujeres suelen ser más sentimentales que los hombres por lo que les cuesta más manejar esta situación. Los miedos, las dudas y, sobre todo, el deseo de no volver a fracasar ni a sufrir por amor, se vuelven una constante en la vida de muchas de ellas. Es por eso que hoy te daremos algunos consejos para que logres cerrar ese ciclo y comenzar uno nuevo sin miedos, dudas ni sentimientos de culpa.

4 consejos para cerrar el ciclo de una relación

Enfrenta el momento. No huyas.

Todo fin de una relación, sobre todo con tu novio o pareja, despierta sentimientos de tristeza, fracaso, soledad y frustración. Por eso es muy importante que busques compañía y apoyo en alguna amiga, amigo o en alguien en quien confíes y con quien sepas que podrás hablar, llorar y desahogarte. Todo cierre de ciclo provoca un encuentro de sentimientos que debes enfrentar para ponerle punto final a esta etapa. No busques huir de ellos haciéndote la fuerte, fingiendo que estás bien y que no te afectó el haber terminado con tu pareja. Enfrenta el momento para poder seguir adelante.

Escribe una carta

Esta es una de las actividades que más ayudan a ponerle punto final a un ciclo. Estar sola, frente a un papel y escribir en él todo lo que tienes guardado y que quieres sacar, libera el alma y ayuda a aceptar el difícil momento por el que estás pasando. Haz el intento. Toma un papel y escribe en él lo que te hubiese gustado decirle a tu ex pareja, lo que le agradeces y todo lo que quieras escribir acerca de ti: tus sentimientos, errores y aciertos en la relación. Una vez que termines la carta quémala. Verás que luego de hacerlo sentirás una gran liberación, paz y claridad para seguir adelante y comenzar una nueva etapa en tu vida.

Guarda todo lo que te recuerde a él

En caso de que quieras conservar algunos detalles y presentes que él te dio durante la relación, trata de hacerlo sin que esto implique que todos los días tengas que verlos. Es preferible que tomes una caja y guardes en ella sus cartas, peluches, flores, todo lo que te recuerde a él. En esta etapa trata de conservar los mejores recuerdos de la relación, dejar de lado los rencores, agradecer los momentos y el tiempo vivido y compartido con él. De esta manera podrás guardar lo que te recuerda a él sin que te cause daño o tristeza. Piensa que si no funcionó es porque, seguramente, la vida tiene preparado algo mejor para ti. Siempre que termines cualquier relación trata de quedarte con los mejores momentos y recuerdos.

Realiza diferentes actividades

Salir a caminar, hacer ejercicio o realizar alguna actividad de meditación, te ayudarán a estar tranquila y, también, a mantener tu mente despejada. No te quedes quieta jamás ni te abandones. Busca de llevar a cabo la actividad que más te guste, de esta manera podrás reencontrarte y volver a conectarte contigo misma.

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